一応ダイエット成功かな

さてさて、野菜ダイエットも目標の２カ月が経ちました！！
体重は・・・無事に３キロマイナスです！！かなり嬉しいです～～！
野菜ダイエットを振り返って思うのは、野菜だけ沢山食べようと思って、いろんなおかずを作るのは大変。
なので蒸し野菜にすると便利だなぁって事をよく思います。
一緒にお肉をむしても、余分な油は落ちていくし、ヘルシーだと思います！
あと、火を通し過ぎても硬くならないのが嬉しい！
ドレッシングやソース系のバリエーションを増やしておくと、いろんな味に変化して食べやすいですよ。
サラダとかだと体が冷えちゃう印象おですが、蒸し野菜はそんな事がないので、いいですよ～～
私はよく一緒に餃子やしゅうまいなんかを蒸して一緒に食べたりしていました。
手軽なのがいいですよね！！
野菜ダイエットを始めて一番感じたのは、とにかく便通の改善です。
便秘気味の女性なら誰でも試してもらいたい！！ってくらい良い感じですよ！
とりあえず私は目標を達成したので・・・今晩はお祝の焼き肉だそうです～っていいのかな？
いってきます！